Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να μιλήσουν με έναν ψυχολόγο με απόλυτη προστασία της ιδιωτικής τους ζωής και χωρίς την παρουσία άλλων.
Η ατομική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει σε ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών παρέχοντας ανακούφιση, ελπίδα και τη δυνατότητα για μια καλύτερη ζωή.
ΣΤΟΧΟΙ
Καλύτερη κατανόηση του εαυτού και του περιβάλλοντός μας και της σχέσης μας με αυτό.
Επίτευξη θετικών αλλαγών σε διάφορες πτυχές της ζωής.
Διαχείριση προκλήσεων και περιόδων κρίσης.
Επίλυση προβλημάτων και αντιμετώπιση των δυσκολιών.
Χειρισμός συναισθημάτων (θλίψη, φόβος, θυμός, άγχος κ.λπ.).
Ανάπτυξη αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης.
Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από τους στόχους που ορίζονται.
Η διάρκεια κάθε συνεδρίας είναι 45 λεπτά.
ΣΥΧΝΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ
Αυτοεκτίμηση
Άγχος
Θυμός
Διαζύγιο
Προβλήματα σχέσεων
Κατάθλιψη
Αγχώδεις διαταραχές, πανικός, φοβίες
Πένθος, απώλειες, τραυματικές εμπειρίες
Οικογενειακά προβλήματα
Σεξουαλικές δυσκολίες
